16018 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

16018 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • WilliamKal

    Великолепные детские композиции!Весело!
    цветы томск

  • Manuelcek

    только не под своим ником :confused: (мож поэтому и не отвечают) купить скорость, кокаин, мефедрон, гашиш Успешных вам продаж

  • Jenniferdrida
    so that you do not miss available opportunities, we recommend them to provide their [url=http://www.sotuprin.com/hge/kham-pha-th-gii-1xbet-casino-th-thao-tri-nghim-nh/]http://www.sotuprin.com/hge/kham-pha-th-gii-1xbet-casino-th-thao-tri-nghim-nh/[/url] email either contact number in progress registration.
  • Stevenjag

    Химчистка дивана на дому с оценкой! Подобрали оптимальный метод!
    Чистка кухонной плиты с конвекцией

  • Stevenjag

    Надежная химчистка ковров в Москве! Результат превзошел ожидания!
    Мытье кафеля на полу без разводов

Leave a comment

Back to Workouts