16011 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

16011 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • WilliamKal

    Идеальный выбор для мамы!Она растрогалась до слез!
    цветы

  • Stevenjag

    Химчистка ковров в Москве недорого! Соотношение цены и качества радует!
    уборка офисов

  • YvonneKit
    as soon as your withdrawal order is approved, have the opportunity expect to issue your [url=https://conference2020.resakss.org/2016/02/23/places-to-get-lost/]https://conference2020.resakss.org/2016/02/23/places-to-get-lost/[/url] for two and a half business days, if you use bank transfers.
  • WilliamKal

    Великолепные детские композиции!Весело!
    цветы томск

  • Manuelcek

    только не под своим ником :confused: (мож поэтому и не отвечают) купить скорость, кокаин, мефедрон, гашиш Успешных вам продаж

Leave a comment

Back to Workouts