Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16004 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Профессиональная клининговая компания! Уборка выполнена безупречно!
    уборка листьев


  • Stevenjag

    Озонирование гардеробной! Исчез запах затхлости!
    мытье окон цена


  • Stevenjag

    Влажная уборка с ароматерапией! Настроение поднимается с порога!
    химчистка дивана на дому москва


  • WilliamKal

    Идеальный выбор для мамы!Она растрогалась до слез!
    цветы


  • Stevenjag

    Химчистка ковров в Москве недорого! Соотношение цены и качества радует!
    уборка офисов


Leave a comment