Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16000 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • gipowygub

    Фабрика VERESK превращает дворы и дома в пространства активного детства: шведские стенки, уличные комплексы со скалодромами, «качели-гнездо» и маты — всё продумано инженерами и проверено временем. Современное производство в Курске, быстрая отгрузка по России и индивидуальные решения по ротационному формованию делают выбор очевидным. Загляните на https://rdk.ru/ — в каталоге «хиты продаж» и новинки с усиленными горками Roto Mold. Безопасность, прочность и вдохновляющий дизайн здесь идут рука об руку.


  • RonaldCaR

    black porno


  • Manuelcek

    ты брал вообще не скоростило или как ? купить онлайн мефедрон, экстази, бошки Ну вот и дождался!


  • WilliamKal

    Прекрасные букеты для мужчин!Стильно!
    букеты томск


  • WilliamKal

    Прекрасные цветы для ресторана!Элегантно!
    доставка цветов томск


Leave a comment