Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16051 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • bagoptGor

    В «Киндер Дент» лечат детей и взрослых бережно и точно: «весёлый газ», лечение во сне и оперативная помощь в день обращения. Опытные врачи находят контакт с маленькими пациентами и предлагают полный спектр услуг для взрослых. Подробности, акции, цены и запись — на https://kinder-dent.ru/ Ежедневный приём, филиалы в Москве и Люберцах, прозрачные цены и лицензированная деятельность.


  • WilliamKal

    Роскошные гладиолусы!Величественные и красивые!
    цветы томск


  • WilliamKal

    Изумительные монобукеты!Стильно и лаконично!
    букет цветов томск


  • LouisPhept

    Мира всем!! https://hizbih.info Врубим поскорей музончик:


  • WilliamKal

    Быстрая доставка!Курьер очень вежливый и аккуратный!
    заказ цветов томск


Leave a comment