16073 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

16073 comments

Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Уборка подъездов с дезинфекцией! Чувствуем себя в безопасности!
    уборка снега

  • MatthewHip

    porno

  • Carrieunomy
    Profitable [url=https://entruempelung-berlin.eu/mastering-badminton-betting-strategies-and-2/]https://entruempelung-berlin.eu/mastering-badminton-betting-strategies-and-2/[/url] require strategic study and informed decision-making, but not stupidly randomness. 3. Fill in the necessary information and confirm your request for withdrawal of money.
  • Thomasarica

    В общем, хотелось бы вас оповестить и другим может пригодится.
    Приобрести MEF GASH SHIHSKI ALFA – ОТЗЫВЫ, ГАРАНТИИ, КАЧЕСТВО
    Начинает формироваться мнение.

  • WilliamKal

    Изумительные орхидеи!Цветут уже второй месяц!
    доставка цветов

Leave a comment

Back to Workouts