Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16123 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • JacobPet

    Спасибо за новогодние идеи в соцсетях! Букет с золотыми шарами стал главным украшением праздничного стола!
    купить цветы в томске


  • JacobPet

    Как я рада, что нашла ваш аккаунт! Благодаря посту про выходную доставку смогла заказать розы подруге на день рождения в воскресенье!
    купить цветы в томске


  • JacobPet

    Как я вовремя увидела вашу рекламу в фейсбук! Заказала розы с доставкой в кафе на годовщину – создали романтическую атмосферу!
    букеты томск


  • Thomasarica

    “Думаю все угорали по детству Делали дымовушку “Гидропирит VS Анальгин”
    Закладки тут – купить гашиш, мефедрон, альфа-пвп
    магазин хороший,даже если высылат брак (было 1 раз) возврат делают сполна


  • Brianmet

    Таможенный брокер помог пройти оформление без задержек. Всё отлично: https://vkobroker.ru/


Leave a comment