Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16141 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Регулярная уборка подъездов! Чистота с первого этажа!
    уборка снега


  • Stevenjag

    Идеальное мытье окон в офисе! Вид из окна вдохновляет!
    мытье окон в москве


  • Stevenjag

    Стирка одежды с удалением сложных пятен! Спасли костюм перед встречей!
    стирка ковров


  • CharleneWal

    Бутафория получается
    don’t forget this [url=https://web-binomo.net/binomo-trading-platform-full-overview-features-2025/]https://web-binomo.net/binomo-trading-platform-full-overview-features-2025/[/url]. You make a deal 100% dollars, predicting that the price of bitcoins will rise during the next hour.


  • Jesusbuh

    1xBet код для регистрации на приветственный подарок в 2026-м — активируйте промокод и активируйте бонус в размере 100% до 100$. Уникальный код 1xBet даёт возможность заработать увеличенный стартовый бонус от букмекера 1xBet при регистрации.Актуальный промокод доступен на официальной странице — http://www.medtronik.ru/images/pages/1hbet_2021_promokod_pri_registracii.html.


Leave a comment