Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16141 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Charliewrack

    Заказывала букет для коллеги на день рождения. Это был самый заметный и элегантный подарок! Теперь вся фирма знает о вашем чудесном сервисе.
    пионовидные розы Томск


  • Charliewrack

    Очень впечатлил сервис уведомлений по SMS. Было спокойно, так как я знала каждый статус заказа. Полный контроль над ситуацией.
    кустовые розы купить в томске


  • Jesusbuh

    Если вы хотите получить приветственных бонусов от платформы 1xBet, следует соблюсти ряд правил, хотя промокоды позволяют получить их быстрее и проще.Бонусные предложения, доступных игрокам через промокоды 1xBet, не всегда велики, но даже минимальный бонус способен существенно повысить ставочный баланс клиента.Используйте промокод, чтобы получить увеличенный 100% бонус в году 2026.Перейдите по ссылке, чтобы активировать промокод — https://ural-hifi.ru/fonts/inc/1xbet-promokod.html.


  • yisonArrem

    Нужен детский медицинский центр в Москве с психологической поддержкой? Ищете индивидуальные занятия с логопедом? Посетите сайт Центра здоровья Юрия Титова — titov.center — это семейный центр здоровья, развития и социальной реабилитации детей и подростков. Ознакомьтесь с методиками, командой экспертов и списком диагнозов, по которым оказываем помощь. У нас широкий спектр индивидуальных реабилитационных программ. Все детали — на сайте.


  • Josephfaw

    This one has some valuable insights—check it out if interested http://t67747az.beget.tech/2025/10/16/videochat-dlya-vzroslyh-prosto-nazhmi-start.html


Leave a comment