Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16171 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Сухая уборка офиса проведена бережно! Документы и техника в безопасности!

    генеральная уборка квартиры


  • Michaelphymn

    Стирка одежды с удалением запаха табака проведена успешно! Вещи свежие!

    швабра для мытья полов


  • Michaelphymn

    Сухая уборка с чисткой осветительных приборов выполнена аккуратно! Свет стал ярче!

    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


  • Steventiz

    Как купить Шишки в Зарайске?Вот нашел сайт https://NewFinBiz.ru
    – цены привлекательные, есть оперативная доставка. Кто-то заказывал у них? Насколько хорошее качество товар?


  • Michaelphymn

    Уборка офисов с чисткой вентиляционных решеток проведена профессионально! Воздух чище!

    сухая влажная уборка


Leave a comment