Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16172 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Уборка офисов с чисткой вентиляционных решеток проведена профессионально! Воздух чище!

    сухая влажная уборка


  • Steventiz

    Где купить Мяу-Мяу в Сосново-Озерском?Обратите внимание https://car-race.ru
    – по ценам устроило, доставляют быстро. Кто-нибудь тестил у них? Насколько качественный товар?


  • ThomasBrera

    Магазин реально ровный!!! Долго искал и нашел! Бро ты лучший!!!!
    Магазин 24/7 – купить закладку MEF GASH SHIHSKI
    А вот еще немного…Вскрыл, взвешал – все в норме. для начала взял 1гр.растворяется АМ2233 в спирту хреново,(в след.раз попробую на растворителе сделать)причем грел все это дело на водяной бане,мешал,но до конца так и не растворилось.делал это долго и упорно,молочного оттенка раствора не наблюдалось,прозрачный скорее,но остался осадок в виде белого порошка.В итоге так и залил все это дело 1к20. Сушится теперь. Как высохнет опробуем и напишу что получилось. Буду надеятся на лучшее.


  • BrianFap

    перенаправляется сюда https://kra42at.cc/


  • Frankcig
    medicine online pharmacy store[/url] [url=http://24hourcanadianpharmacy.ru/]canadian pharmacy no prescription[/url] [url=https://supremesuppliersindia.com/]supreme suppliers mumbai 400 058 india[/url] Canada Pharmacy 24 Hour Drug Store

Leave a comment