Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16180 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Швабра для мытья полов с функцией пара! Дезинфекция без химии!
    влажная уборка


  • kijesukax

    Нужно большое такси на семью или корпоратив? Minivan Online подаст 8 местный минивэн вовремя, детские кресла бесплатны, а трансферы в аэропорты — по фиксированной цене. Автопарк — HYUNDAI Grand Starex, VW Caravelle, Mercedes V Class и другие новые модели: чистый салон, климат контроль, удобные кресла. Подробности и онлайн заказ — https://minivan.online Вежливые водители со стажем 20+ лет и большой багажник решат задачу любой сложности.


  • WilliamKal

    Быстрая доставка в больницу!Подняли настроение!
    свадебный букет


  • JacobPet

    Ваши посты с историями о доставках такие трогательные! Заказала розы бабушке в другой город – она звонила полчаса, благодарила!
    букет цветов томск


  • Stevenjag

    Уборка офисов с мойкой фасадов! Здание сияет в лучах заката!
    Чистка деревянных расчесок и щеток для волос


Leave a comment