Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • olymp_vxEn

    олимп регистрация через приложение [url=http://olymp41836.shop/]http://olymp41836.shop/[/url]


  • 1win_pamt

    contact 1win support [url=https://www.1win98234.shop]https://www.1win98234.shop[/url]


  • 1win_uomt

    1win unauthorized login [url=https://1win98234.shop]https://1win98234.shop[/url]


  • AndrewBlume

    Самая известная и широко используемая теория поколений Уильяма Штрауса и Нила Хау была разработана на основе поколенческих циклов англо-американской истории https://ng-kids.ru/pravila-priema-obuchayuschihsya-po-do
    Поэтому переносить ее реалии других государств нужно с поправками: например, вероятно, надо сдвинуть временные границы и изменить отличительные черты https://ng-kids.ru/privacy

    Многообразие форм работы помогает раскрывать детям в интересной для них форме материал https://ng-kids.ru/spravka-o-yazyke
    От простого к сложному- основной принцип в обучении, который используют специалисты детского сада https://ng-kids.ru/

    предлагает классы с 0 по 11, а также широкий спектр дополнительных услуг: продлёнка, робототехника, изо студия, ментальная арифметика, подготовка к школе, шахматы, дзюдо и театральная студия https://ng-kids.ru/kuki

    Учебные и игровые зоны, места релаксации, разработанные педагогами и психологами с учётом? ритма дня ребенка и потребности баланса полноценного отдыха, обучения и активности https://ng-kids.ru/pravila-rasporyadka

    Очевидным достоинством программы является полная обеспеченность учебно-методическим комплектом, включающим методические пособия по всем линиям и направлениям развития ребёнка, наглядные пособия и рабочие тетради https://ng-kids.ru/rassilka

    «Зеты» в моральном и психологическом плане уже сформировались — их можно изучать с точки зрения поведения и привычек https://ng-kids.ru/privacy
    Но «альфа»-детям сейчас максимум 15 лет https://ng-kids.ru/polozhenie-o-platnyh-obrazovatelnyh-uslugah-do
    Поэтому говорить об их чертах характера можно лишь в обобщенном виде https://ng-kids.ru/polozhenie-o-rezhime-zanyatiy-obuchayuschihsya

    Ведущие цели программы:


  • mostbet_qqei

    мостбет регистрация без паспорта [url=www.mostbet9375.shop]www.mostbet9375.shop[/url]


Leave a comment