Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16295 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • jidiguZib

    Когда на кону точность и бесперебойная логистика, завод «СХТ» предлагает линейку промышленных весов для разных отраслей. Производство, монтаж, поверка и сервис — полный цикл у одного исполнителя с расширенной гарантией. Подробности и подбор модификации — на https://cxt.su Консультанты помогут рассчитать нагрузку и выбрать оптимальную платформу под задачи.


  • Charliewrack

    Спасибо за ваш кропотливый труд! Видно, что каждый сотрудник вкладывает душу в то, что делает. Это чувствуется на каждом этапе.
    51 роза томск купить


  • Charliewrack

    Букет был настолько самодостаточным, что не потребовалось дополнительных украшений. Просто поставила в вазу – и уже красиво.
    розы томск


  • Charliewrack

    Вы смогли удивить человека, которого, казалось бы, уже ничем не удивить. Ваши розы сделали это! Огромная благодарность.
    купить розы Томск


  • WilliamKal

    Роскошные смешанные композиции!Гармонично!
    доставка цветов томск на дом


Leave a comment