Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16295 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Charliewrack

    Букет вызвал бурю эмоций! Получатель сказал, что это самый красивый букет в его жизни. Ваша работа творит чудеса.
    купить розы в томске


  • Walterlet

    useful content https://flowermirath.com


  • Charliewrack

    Заказывала розы для себя, просто чтобы поднять настроение. И это сработало! Теперь я знаю, что лучшая инвестиция – в свои собственные эмоции.
    купить букет роз томск


  • Michaelphymn

    Уборка подъездов с мойкой окон выполнена тщательно!

    уборка листьев


  • Stevenjag

    Озонирование кухни! Исчезли запахи готовки!
    уборка листьев


Leave a comment