Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16293 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Stevenjag

    Оперативная уборка снега! Двор стал безопасным и чистым!
    Удаление пыли с жалюзи день-ночь


  • Stevenjag

    Оперативная уборка снега! Двор стал безопасным и чистым!
    мытье окон цена


  • Stevenjag

    Уборка после ремонта с мойкой батарей! Пыль не летает!
    мытье окон в москве


  • Stevenjag

    Генеральная уборка с мойкой балкона! Теперь здесь наше любимое место!
    Чистка дивана с механизмом трансформации


  • Stevenjag

    Комплексный клининг после ремонта! Квартира готова к заселению!
    ежедневная уборка


Leave a comment