Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16292 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Сухая и влажная уборка с чисткой радиаторов проведена качественно! Отопление работает лучше!

    химчистка ковров


  • Michaelphymn

    Уборка офисов с химчисткой ковровых покрытий проведена комплексно! Все в едином стиле!

    мытье окон


  • Michaelphymn

    Уборка офисов с чисткой оргтехники проведена аккуратно! Работаем без перерывов!

    мытье окон в москве


  • Michaelphymn

    Генеральная уборка с мойкой мусорных баков проведена тщательно! Запахов нет!

    уборка подъездов


  • Stevenjag

    Уборка подъездов с мойкой почтовых ящиков! Мелочи важны!
    уборка снега


Leave a comment