Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16292 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Michaelphymn

    Клининг после ремонта с уборкой прилегающей территории выполнен комплексно!

    влажная уборка дома


  • Michaelphymn

    Клининговая компания работает круглосуточно! Очень удобно для занятых людей!

    ежедневная уборка


  • Michaelphymn

    Химчистка ковров в Москве с вывозом и доставкой прошла удобно!

    уборка листьев


  • Stevenjag

    Ежедневная уборка офисов! Сотрудники работают с удовольствием!
    Мытье кафеля на полу без разводов


  • Stevenjag

    Оперативная уборка снега! Двор стал безопасным и чистым!
    Удаление пыли с жалюзи день-ночь


Leave a comment