Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16336 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • DouglasMinny

    https://uztm-ural.ru/catalog/tverdye-splavy/

  • Anthonysheap

    https://www.openlibhums.org/profile/7d1e5603-4e80-42b1-ae60-fea20a31d823/


  • LincolnPhise

    https://pslk.net/trle20au


  • pehibzomma

    В установочном центре APVShop модернизация авто начинается с диагностики и плана работ: мультимедиа, автозвук, тюнинг и дооснащение с гарантией. Ищете оклейка автомобиля полиуретановой пленкой? apvshop.ru/category/uslugi-ustanovochnogo-tsentra — здесь вы найдете состав услуг, сроки и запись в установочный центр в СПб. Мастера аккуратно прокладывают проводку, кодируют функции и настраивают системы под ваши привычки. Приемлемые сроки и прозрачная смета помогают держать проект под контролем.


  • Kermitboode

    Thought this article had some valuable points give it a read 1 win


  • JamesHease

    кракен онлайн
    kraken darknet market


Leave a comment