Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • WalterDub

    http://ifa.ciei.com.tw/2026/01/26/humanidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-biografia-burgos-nuestro-deporte-en-la-pubertad-es-tactico-de-el-programa-comodidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-nuestro-formacion-nuestro-diario-on-line-de-burgo

  • ClarkRak

    https://www.quora.com/profile/What-is-1xbet-Promo-Code-1


  • richman888_zhot

    For a wide selection of slots and live dealer games, explore [url=https://richman-88.com/]richman888[/url] for bonuses and secure play.
    In the digital age, many people recognize richman888 as a prominent digital identity.


  • ClarkRak

    https://funsilo.date/wiki/User:Bettingbonus1


  • ShawnFlade

    Создайте свой удивительный мир развлекательных игр с Мелстрой Гейм – проработанные и современные игровые решения для всей вашей семьи с Mellstroy game играть


  • ShawnFlade

    Создайте свой удивительный мир развлекательных игр с Мелстрой Гейм – проработанные и современные игровые решения для всей вашей семьи с Mellstroy game https://melstroygamer.uno/


Leave a comment