Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • WalterDub

    http://ifa.ciei.com.tw/2026/01/26/humanidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-biografia-burgos-nuestro-deporte-en-la-pubertad-es-tactico-de-el-programa-comodidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-nuestro-formacion-nuestro-diario-on-line-de-burgo

  • dolly4d login

    link alternatif dolly4d


  • kepuvDaf

    Опытный туроператор vip-pattaya.ru создает идеальный отдых в Паттайе начиная с 2012 года. Сервис включает свыше 100 туров по Таиланду и Камбодже — от экскурсий к храмам и в заповедники до яхтенных круизов и вечерних представлений. Все услуги бронируются без предоплаты по телефону или онлайн, каждый турист застрахован. Профессиональные русскоязычные гиды, комфортабельный транспорт и лучшие цены делают отдых максимально удобным и безопасным.


  • FrankLok

    купить кокаин, мефедрон, бошки, марихуану 203 живик – отпадного качества. Растворился на раз. 1к 15 получился норм микс)Клад взял в касание, просто идеально. И никаких ебеней. Прям центр города. К стафу есть вопросы, почему-то вместо 5 было 4 колеса. Что расстроило. Не делайте так больше. Товар тоже на 5/5 (только с концетрацией мало 1 к 5 или 1 к 7 дальше держит не долго)


  • Cherilrof
    melhores casinos online portugal, [url=https://archivo.olacefs.com/sites-de-casino-legais-em-portugal-seguranca/]https://archivo.olacefs.com/sites-de-casino-legais-em-portugal-seguranca/[/url] – Os excelentes casinos online do Portugal dispГµem diversas opГ§Гµes para diversГЈo. Adicionalmente, a confiabilidade Г© essencial. Teste as promoГ§Гµes especiais oferecidas.

  • ClarkRak

    https://www.pianational.org/home/member-benefits


Leave a comment