Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • WalterDub

    http://ifa.ciei.com.tw/2026/01/26/humanidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-biografia-burgos-nuestro-deporte-en-la-pubertad-es-tactico-de-el-programa-comodidad-desplazandolo-hacia-el-pelo-nuestro-formacion-nuestro-diario-on-line-de-burgo

  • Stepheneloms

    Венесуэла может устроить партизанское сопротивление или
    [url=https://skyiwredshjnhjgeleladu7m7mgpuxgsnfxzhncwtvmhr7l5bniutayd.net]https blsp at[/url]
    вызвать хаос в
    [url=https://skyiwredshjnhjgeleladu7m7mgpuxgsnfxzhncwtvmhr7l5bniutayd-onion.shop]skyiwredshjnhjgeleladu7m7mgpuxgsnfxzhncwtvmhr7l5bniutayd onion[/url]
    Каракасе в случае атаки США,
    сообщает Reuters
    [url=https://skyiwredshjnhjgeleladu7m7mgpuxgsnfxzhncwtvmhr7l5bniutayd.shop]блекспрут сайт[/url]
    США усилили военное присутствие в регионе под предлогом борьбы с наркоторговлей.

    блекспрут официальный сайт
    https://skyiwredshjnhjgeleladu7m7mgpuxgsnfxzhncwtvmhr7l5bniutayd-onion.shop


  • JosephTrunc

    mexico farmacia [url=https://pharmrate.monster/#]mexicanrxpharm[/url] meds from mexico


  • ClydeLok

    веб-сайте [url=http://vodkabet-vodka.com/]vodka casino[/url]


  • goldenharbor hox
    Это увлечение может понравиться людям, которые ценит развитие, новые знания и практический опыт. Оно помогает сочетать интерес, практику и личное развитие. Если уделять этому внимание это способно принести не только удовольствие, но и заметную пользу в повседневной жизни.

    [url=https://livepositively.com/authors/dmitrii16va]Сколько стоит ремонт гостиницы[/url]
    This field can be especially appealing to those who are interested in self-development, useful experience, and meaningful activities. It can help people strengthen skills, gain positive emotions, and make free time more meaningful. Over time it can become an important part of a lifestyle, a source of inspiration, and a form of self-expression.
    https://www.sandiegoreader.com/users/Lon35gs/


  • Victoriatak
    Welcome to the exciting world of Roulette Sim Hub, [url=https://brief.alaskawebgeeks.com/discover-the-thrill-of-online-gaming-with-roulette-sim-hub/]https://brief.alaskawebgeeks.com/discover-the-thrill-of-online-gaming-with-roulette-sim-hub/[/url]! The service offers engaging simulations of roulette games, allowing users to test their luck without the risk of losing money. Come along and experience the excitement of the spinning wheel in a safe environment!

Leave a comment