Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    BitMEX is a peer-to-peer cryptocurrency exchange and derivatives trading platform specializing bitmex crypto exchange

  • WilliamTex

    казино с минимальным депозитом 100 рублей онлайн Мир онлайн-гемблинга манит обещанием азарта, острых ощущений и, конечно же, возможности приумножить свое состояние. Однако для многих потенциальных игроков первоначальным барьером становится необходимость сделать существенный депозит. Идея вложить значительную сумму денег, не имея стопроцентной уверенности в исходе, может отпугнуть даже самых смелых. Именно поэтому казино с минимальным депозитом завоевали огромную популярность. Они демократизируют доступ к азартным играм, позволяя насладиться процессом, попробовать различные игры и, возможно, даже сорвать куш, рискуя лишь небольшой суммой. Это идеальный вариант для новичков, желающих ознакомиться с онлайн-казино, а также для опытных игроков, предпочитающих играть с осторожностью и не желающих замораживать крупные средства.


  • Williamnam

    canadian pharmacy no prescription: trusted online pharmacy – US Meds Outlet


  • tosijpwes

    Правильная схема отопления — залог тепла и экономии в доме, а качественные комплектующие определяют надёжность системы на годы. На https://shemi-otopleniya.ru/ вы найдёте металлорукава РВД, гибкую подводку из нержавейки всех диаметров, медные трубы от 6 до 89 мм, элеваторные узлы, коллекторы и гидрострелки. Сайт предлагает всё необходимое для монтажа отопления: от подводки для смесителя до рукавов высокого давления с фланцами. Офис в Москве, доставка по России.


  • BrentHox

    why not check here
    https://russian-traditional-clothes.com/


  • Brentpress

    Анонимный обменник крипты ComCASH
    предоставляет приватный
    обмен цифровых активов без KYC.
    Вы можете эффективно
    совершать обмен криптовалют, сохраняя независимость.
    Наш сервис предлагает минимальные задержки
    и гибкие условия.
    Выберите безопасный
    обмен криптовалюты с ComCASH и получите комфортный опыт.

    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обмен биткоин сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/]крипто обменник[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/XMR-BTC/create]monero обменник[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTTRC20-USDTTRC20/create]обменять usdt trc20[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/XRP-XMR/create]xrp xmr[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-CASHRUB/create]обменять bitcoin на наличные rub[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обменять бтк на сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обменять биткоин на сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/ETH-SBERRUB/create]aml eth[/url]

    [url=https://comcash.cc/]обменять крипту на рубли[/url]
    [url=https://comcash.cc/]проверить trc aml[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-XMR/create]xmr обменник[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/ETH-SBERRUB/create]обменять эфир на рубли[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTTRC20-TCSBRUB/create]usdt trc20 тинькофф[/url]

    все криптовалюты[/url]

    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]курс биткоина трейдинг вью[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]доминация биткоина на трейдингвью график[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]что с рынком криптовалют[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/eksperty-sporyat-o-vliyanii-kvantovyh-kompyuterov-na-bitkoin]квантовые компьютеры новости[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/mem-token-penguin-vzletel-na-1500-posle-posta-belogo-doma]прогноз мем[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]эфириум падает[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]matic binance[/url]
    [url=https://sejournal.io/]крипта новости[/url]

    [url=https://comcash.cc/ru/comcash-knowledgebase/blog/read/1429]вывод usdt на тинькофф[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменник криптовалюты мгновенный[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменник криптовалюты анонимный[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменник bch в рубли[/url]
    [url=https://comcash.cc/]без aml проверки[/url]


Leave a comment