Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    BitMEX is a peer-to-peer cryptocurrency exchange and derivatives trading platform specializing bitmex crypto exchange

  • jazinwal

    Металлорукава и гибкая подводка из нержавеющей стали — надёжное решение для систем водоснабжения и отопления, которое служит десятилетиями. Компания предлагает рукава высокого давления (РВД), шаровые краны и фитинги всех популярных диаметров. Переходите на https://iz-nerzhaveyki.ru/ и выбирайте подводку от 1/2 дюйма (15 мм) до 2 дюймов (50 мм), а также РВД с различными типами соединений: резьба, фланцы, под приварку. Нержавейка выдерживает высокое давление и агрессивные среды. Доставка по Москве.


  • EdwardDus

    online pharmacy india world pharmacy india india online pharmacy or online shopping pharmacy india indian pharmacy online
    https://pad.geolab.space/s/GoKZvR7sZ buy medicines online in india http://www.srbb.nl/?URL=https://indogenericexport.com/ п»їlegitimate online pharmacies india and https://blog.techshopbd.com/user-profile/kontevvxoh/?um_action=edit india online pharmacy
    [url=http://shangjiaw.cookeji.com/home.php?mod=space&uid=732907]cheapest online pharmacy india[/url] indian pharmacies safe [url=https://www.google.com.fj/url?q=https://indogenericexport.com]pharmacy website india[/url] india pharmacy and [url=http://ragnarokneon.online/home.php?mod=space&uid=28091]indian pharmacy online[/url] reputable indian pharmacies


  • Matthewpioth

    tizanidine muscle relaxer: robaxin generic – muscle relaxers for back pain


  • DavidZed

    additional reading
    [url=https://betery-bet.com/bonuses]battery bet bonus[/url]


  • Marcosit

    купить кокаин, мефедрон, бошки, марихуану Бро ты лучший!!! Магазин работает на высшем уровне!!!Заказал , получил трэк , ждем) с чего они тебе отзывы писать будут если они груз две недели ждут? они че тебе экстросенсы и качество могут на расстоянии проверить? и извинений мало ты не на ногу в трамвае наступила следующий раз пусть магаз компенсирует бонусами за принесенные неудобства! кто со мной согласен добавляем репу!


Leave a comment