Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    BitMEX is a peer-to-peer cryptocurrency exchange and derivatives trading platform specializing bitmex crypto exchange

  • SarahVoG
    online casino betting, [url=https://sport.chibchadigital.com/2026/01/11/betwinner-le-meilleur-site-de-paris-sportifs/]https://sport.chibchadigital.com/2026/01/11/betwinner-le-meilleur-site-de-paris-sportifs/[/url] stands for a thrilling opportunity for enthusiasts. Wagerers can delve into a multitude of games while appreciating the excitement. With enticing bonuses, winning can be just a click away!

  • Brentpress

    Анонимный сервис обмена криптовалют ComCASH
    предоставляет надежный
    обмен цифровых активов без регистрации.
    Вы можете анонимно
    совершать обмен криптовалют, сохраняя приватность.
    Наш сервис предлагает высокую скорость
    и гибкие условия.
    Выберите анонимный
    обмен криптовалюты с ComCASH и получите защиту данных.

    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-SBERRUB/create]обмен биткоин сбербанк[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/LTC-SBPRUB/create]обменник ltc[/url]
    [url=https://comcash.cc/]обменники криптовалют без верификации[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTBEP20-BTC/create]обмен со сбербанка в биткоин[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/XRP-CARDRUB/create]xrp visa[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/XMR-BTC/create]monero обмен[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-CASHRUB/create]обмен bitcoin на наличные[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/XMR-BTC/create]обмен xmr[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/BTC-CASHRUB/create]обменять bitcoin на наличные rub[/url]

    [url=https://comcash.cc/]обмен xrp[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/SOL-BTC/create]sol обмен[/url]
    [url=https://comcash.cc/]агрегатор обменников криптовалют[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/USDTERC20-BTC/create]usdterc20[/url]
    [url=https://comcash.cc/ru/exchange/LTC-SBPRUB/create]обмен ltc на рубли[/url]

    все криптовалюты[/url]

    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]курс биткоина трейдинг вью[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]доминация биткоина на трейдингвью график[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]что с рынком криптовалют[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/eksperty-sporyat-o-vliyanii-kvantovyh-kompyuterov-na-bitkoin]квантовые компьютеры новости[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/mem-token-penguin-vzletel-na-1500-posle-posta-belogo-doma]прогноз мем[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]эфириум падает[/url]
    [url=https://sejournal.io/news/kriptonedelya-bitkoin-upal-iran-kupil-stejblkoiny-ethereum-obognal-l2]matic binance[/url]
    [url=https://sejournal.io/]крипта новости[/url]


  • Keithnut

    Узнай больше на официальном сайте компании


  • LeslieSpems

    купить кокаин, мефедрон, бошки, марихуану Только эфоретик нужен.так я там всем давно ответил ты пишешь с опозданием. Зайди почту проверь. всем привет заказывал в етом магазе год назат постоянно но тут спустя год ко мне приходит сатрудница фскн говорит вы на мужны в качестве свидетеля типо в некоторых пасылках обнаружили наркотики и из моего города только я 1 заказывал дала павестку я непришол пришла сама и давай меня допрашивать я включаю дурака говорю я только кросовки и пуховик заказывал говорю а наркотиков там небыло , она все с моих слов записала и сказала больше меня непобиспокоят. я думал всё хана магазу


  • Randyslilk

    https://bajameddirect.shop/# BajaMed Direct


Leave a comment