Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25002 comments



Your comment was posted successfully! Thank you!

  • RobinGap

    Check domains, inspect records, audit headers Modern network tools

  • SeanPak

    Это вы правильно сказали :)
    Finding a reliable online casino can be challenging, especially if you’re looking for a non GamStop site, [url=https://samratshukla.com/exploring-uk-non-gamstop-casinos-a-comprehensive-3/]https://samratshukla.com/exploring-uk-non-gamstop-casinos-a-comprehensive-3/[/url]. These platforms cater to players who want the experience of gaming without restrictions. Choose carefully!


  • Kathyfar
    online roulette casinoer, [url=https://decavisa.com/roulette-casinoer-en-dybtgende-guide-til-spillet/]https://decavisa.com/roulette-casinoer-en-dybtgende-guide-til-spillet/[/url] tilbyder spændende muligheder for spillere. Underholdning med flotte roulettehjul og interaktive platforme gør oplevelsen fascinerende. Deltag i den spændende verden af online roulette casinoer!

  • SharonGen
    Online Casino UK, [url=https://janseverhuizingen.nl/download-the-betti-casino-app-your-gateway-to-9/]https://janseverhuizingen.nl/download-the-betti-casino-app-your-gateway-to-9/[/url] открывает множество возможностей для любителей азартных игр. Ассортимент игр включает в себя слоты, покер и рулетку. Любой найдет что-то новое. Достоверные платформы обеспечивают честную игру и подарки.

  • StanleyWhapy

    Ребята!!! Устал писать Вам в скайп…Вы меня сознательно игнорируете?? Каждый день завтраками кормите. Я всего лишь хочу у вас покупать каждые три дня 1-2гр АМ2233. Вы сказали, что тоже из Ростова, я обрадовался, что рядом. Не хотите делать закладки, так ответьте куда деньги отправить, отправьте хоть первым классом (хотя это смешно)! Откройте скайп и почитайте миллион сообщений от меня!! Мефедрон, Марихуану, Бошки, Кокаин ОПЕРАТОР ЕЩЕ БОЛЬШЕ МЕНЯ ОБРАДОВАЛ КОГДА СКАЗАЛ МНЕ НОВЫЙ ЦЕННИК НА РЕГУ!Из аськи вышел и даже не ответил… *(


  • dynureykam

    Музыкальные сервисы становятся всё более безликими: алгоритмы навязывают одно и то же, а живое открытие новой музыки превращается в редкость. Ищете лаунж музыка? Reka-pesen.ru меняет этот подход — здесь работает интерактивная волна, которую каждый слушатель настраивает под себя. От поп-музыки и фолка до рока, блюза, джаза, EDM, хауса, рэпа и чилаута — каждый найдёт своё направление. Новые треки появляются ежедневно, а система подбора учитывает личные предпочтения без лишней навязчивости. Это не очередной стриминг — это живой поток музыки, в который просто вливаешься и слушаешь то, что резонирует именно с тобой.


Leave a comment