13361 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

13361 comments

  • Charlesnak

    Цветы свежие уже вторую неделю – невероятно!

    купить цветы томск

  • Charlesnak

    Видно, что собирали с любовью – это чувствуется!

    купить цветы томск

  • JuniorSic

    https://judahduqv484.lucialpiazzale.com/b2b-lead-generation-for-saas-companies-what-really-works

    Let me be blunt: most B2B lead generation advice you see online is outdated, shallow, or just plain wrong. After three decades in marketing, I’ve seen every trick in the book—but only a few actually drive qualified B2B leads consistently.

    Here’s the truth: lead generation isn’t about chasing every channel. It’s about targeting decision-makers where they already spend their time. That’s why I swear by a mix of intent-based content marketing, strategic LinkedIn outreach, and high-converting landing pages. These aren’t just buzzwords—they’re your three-pillar foundation.

    If you’re not using SEO-optimized lead magnets (yes, those still work when done right), personalized email campaigns, and data-enriched prospecting, you’re leaving serious money on the table.

    I regularly advise companies to align their content strategy with their ideal customer profile (ICP). Why? Because when you speak directly to your buyer’s pain points—using terms they search for, like B2B demand generation, inbound leads, and lead nurturing workflows—you instantly build trust and relevance.

    The best part? These tactics scale. Whether you’re a startup founder or a VP of Marketing at a $50M firm, mastering these basics lets you predictably grow your pipeline.

    Want to dive deeper into these tactics? The blog breaks it all down, with templates, tools, and real-world examples. Don’t just generate leads—generate the right ones.

  • TegevLothe

    На сайте https://rubikonexpert.ru почитайте содержательную и нужную информацию, которая касается центра судебной экспертизы «РУБИКОН». В компании работают лучшие специалисты с большим опытом. Они отлично знакомы со всеми нюансами работы. Предприятие давно и плодотворно сотрудничает с государственными органами. Экспертизы проводятся в ограниченные сроки, но интервал зависит от различных факторов, в том числе, нужно ли выезжать на объект, а также количества специалистов, которые будут участвовать в процессе.

  • WilliamZorgo

    Доставили несмотря на ураган – настоящие герои!

    розы томск

Leave a comment

Back to Workouts