Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9197 comments


  • JavierScony

    поставить на учет дачный дом


  • GihiresCrurl

    Посетите сайт https://xn—80aamdfjipocccg9aa4a2dh7gsa.xn—p1ai/ – который предоставляет образовательные услуги по подготовке кадров РЖД разных уровней и направлений, от рабочих специальностей до специалистов и их переподготовке. Качественные образовательные услуги в железнодорожной отрасли. Зайдите на сайт, ознакомьтесь с программами и возможностями дистанционного обучения. Оказываем помощь в трудоустройстве выпускников.


  • XumarRig

    На сайте https://lemon-car.ru/ ознакомьтесь со сроками, а также расценками автосервиса, который представляет такие услуги, как: кузовной, слесарный ремонт, автоэлектрик, ремонт двигателя и другие. Прямо сейчас получится записаться на все интересующие вас услуги. Обязательно осуществляется тщательная диагностика для того, чтобы определить причину неисправности. Для этого применяется высокотехнологичное, инновационное оборудование. Сотрудничество максимально прозрачное, честное. Установлены доступные цены.


  • ranobAninc

    Fashionjam.ru предоставляет корейскую косметику, завоевавшую сердца покупателей благодаря отменному качеству. Удобный интерфейс сайта дает возможность легко ориентироваться в ассортименте. Все продукты на основе природных ингредиентов создаются. https://fashionjam.ru – здесь рассказываем о наилучших брендах корейской косметики, которые можно отыскать в магазине. Продукцию тщательно выбираем, чтобы ее качество и оригинальность гарантировать. Своим клиентам на популярные продукты предлагаем заманчивые цены.


  • KibahrdSek

    Компания «ГАУС Логистикс» специализируется на предоставлении комплекса услуг в области международной и внутренней логистики и таможенного оформления свежих фруктов и овощей. Контактная информация: Санкт-Петербург, Улица Савушкина 104, телефон +7 812 200-8079, https://gauslogistics.com/


Leave a comment