Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


9662 comments


  • XujoltLat

    Ищете полезную информацию как получить визу «цифровой кочевник Испании или digital nomad»? Посетите страницу https://vc.ru/migration/1171130-vnzh-ispanii-kak-poluchit-vizu-cifrovoi-kochevnik-ispanii-ili-digital-nomad-spisok-dokumentov-i-kakie-nalogi-platyat и вы найдете полный список необходимых, для оформления, документов и какие налоги платятся в дальнейшем. Подробный обзор.


  • ValapypE

    КРАКЕН САЙТ — ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ДАРКНЕТ МАРКЕТПЛЕЙСА КРАКЕН (kraken)
    Ищете Кракен сайт? Вам нужна официальная ссылка на сайт Кракен? В этом посте собраны все актуальные ссылки на сайт Кракен, которые помогут вам безопасно попасть на Кракен даркнет через Tor.

    Рабочие ССЫЛКИ на KRAKEN сайт (официальный и зеркала):
    Официальная ссылка на сайт Кракен: https://kra37l.cc
    Кракен сайт зеркало:https://kra37l.cc
    Ссылка на сайт Кракен через даркнет: https://kra36l.cc
    Запасная ссылка на сайт Кракен: https://kra37l.cc

    Как попасть на Кракен сайт через Tor:
    Для того чтобы попасть на Кракен сайт через Tor, следуйте этим шагам:
    1) Скачайте Tor браузер: Перейдите на официальный сайт Tor и скачайте Tor браузер для Windows, Mac и Linux. Установите браузер, чтобы получить доступ к Кракен даркнет.
    2) Запустите Tor браузер: Откройте браузер и дождитесь, пока он подключится к сети Tor.
    3) Перейдите по актуальной ссылке на сайт Кракен: Вставьте одну из актуальных ссылок на сайт Кракен в адресную строку Tor браузера, чтобы попасть на Кракен даркнет сайт.
    4) Регистрация на сайте Кракен: Зарегистрируйтесь на Кракен официальном сайте. Создайте аккаунт, используя надежный пароль и включите двухфакторную аутентификацию для повышения безопасности.

    Меры безопасности на сайте Кракен даркнет:
    Чтобы ваш опыт использования Кракен сайта был безопасным, следуйте этим рекомендациям:
    1) Используйте актуальные ссылки на сайт Кракен: Даркнет-ресурсы часто меняют свои адреса, поэтому обязательно используйте только проверенные и актуальные ссылки на сайт Кракен.
    2) VPN для дополнительной безопасности: Использование VPN для доступа к Кракен обеспечит вашу анонимность, скрывая ваш реальный IP-адрес. Выбирайте только проверенные VPN-сервисы для доступа к Кракен сайту.
    3) Будьте осторожны с ссылками на Кракен: Важно избегать сомнительных ссылок и проверять их на наличие фишинга.
    Почему Кракен сайт так популярен?
    Кракен даркнет — это один из самых известных и популярных даркнет-магазинов. Он предоставляет пользователям безопасный доступ к анонимным покупкам, включая продукты на Кракен сайте, товары и услуги.
    Безопасность на сайте Кракен: Все транзакции через Кракен даркнет происходят анонимно, и каждый пользователь может быть уверен в защите своих данных.
    Актуальная ссылка на сайт Кракен: Для того чтобы быть в курсе актуальных ссылок, важно регулярно проверять обновления на проверенных форумах и в официальных источниках.
    Постоянно обновляющиеся зеркала сайта Кракен:
    Сайт Кракен обновляет свои зеркала для обеспечения безопасности. Поэтому актуальная ссылка на Кракен может изменяться. Используйте только проверенные ссылки, такие как:
    1)Ссылка на сайт Кракен через Тор: https://kra36l.cc
    2)Последняя ссылка на сайт Кракен: https://kra37l.cc

    Заключение:
    Для безопасного доступа к Кракен сайту, следуйте приведенным рекомендациям и используйте только актуальные ссылки на Кракен. Помните, что Кракен даркнет требует особого подхода в плане безопасности. Используйте Tor, VPN, и проверяйте актуальность ссылок.
    Зарегистрируйтесь на официальном сайте Кракен и получите доступ к всемирно известной даркнет-платформе

    Ключевые слова:
    • кракен сайт
    • кракен официальный сайт
    • кракен сайт kr2connect co
    • кракен сайт магазин
    • ссылка на сайт кракен
    • кракен зеркало сайта
    • кракен сайт даркнет
    • сайт кракен тор
    • кракен рабочий сайт
    • кракен актуальная ссылка
    • кракен даркнет

    https://kra37l.cc


  • Brentfus

    15 Dragon Coins Game Turk


  • RichardlaG

    Для игровых клубов аренда игр — это отличное решение всегда иметь под рукой новые проекты для совместного времяпрепровождения. Если у вас есть дети, можно взять на время детским играм, а потом сменить их на новые.

    Также аренда игр полезна для тех, кто хочет понять, стоит ли покупать игру. Не всегда проект оправдывает ожидания, и именно аренда даёт возможность не тратить лишнее.

    На https://gamehaul.ru/ часто добавляется список игр. Поэтому каждый найдёт для себя нужную игру — будь то онлайн-шутер.

    В итоге аренда игр для PS4/PS5 — это выгодно, практично и актуально.


  • Charlieduave

    детский психолог онлайн консультация


Leave a comment