Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15780 comments


  • DanielLed

    וחנק … זו הסיבה שבגללה הגברים שלי השתגעו וחשבו שהפילגש המושלמת … איתי הם יכלו להיות גלויים האביר נשבע אמונים לגברת, והילדה נתנה לו לנשק את הרגל הראשונה, ואז את הרגל השנייה. מרגע זה, האביר click over here now


  • Thomasomide

    מדויקות, כמו של אדם שרגיל לשלוט במצב. דימה, לעומת זאת, היה רגוע יותר — רזה, עם אצבעות ארוכות שהוא ראש המחלקה, הוא תמיד נרשם ראשון. הוא לא מבקש שום דבר על טבעי. 10:00 אנטון בוריסוביץ ‘קפוצ’ ינו. navigate here


  • ScottCag

    antibiotica kopen zonder recept [url=http://zorgpakket.com/#]recept online[/url] medicijnen bestellen apotheek


  • Vibajtgag

    Блог https://panisolokha.com/ про жіночий світ, виховання дітей, затишок у домі, рецепти, догляд за тваринами та рослинами, сонник, привітання, подорожі. Корисні поради та ідеї для натхнення щодня.


  • Kennethhof

    mijn medicijn.nl: medicatie apotheker – medicatie apotheker review


Leave a comment