Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


15923 comments


  • JuniorSic

    https://daltontmeul.pages10.com/un-imparcial-vista-de-venta-de-semillas-de-cannabis-71168274

    Después de años explorando el mundo del marketing, llegué al universo del cultivo de cannabis casi por accidente. Pero bastó una buena cosecha para entender el valor de comenzar con lo más importante: semillas de marihuana de calidad.

    En mi blog te cuento todo sobre cómo y dónde comprar semillas de cannabis en Chile sin correr riesgos, con garantía de germinación y asesoría confiable. Porque no todas las semillas son iguales: desde semillas feminizadas que garantizan plantas hembra, hasta las autoflorecientes, perfectas si buscas rapidez y discreción.

    Lo primero que aprendí es que no basta con cualquier semilla. Es clave elegir bien entre índica, sativa o híbridas, dependiendo si buscas relajación, creatividad o equilibrio. Además, hay que considerar el clima local, si vas a hacer cultivo indoor o exterior, y cuánta experiencia tienes.

    Hoy, cultivo en casa con total tranquilidad gracias a proveedores serios que operan dentro de Chile y ofrecen entrega rápida y discreta. También comparto mis recomendaciones sobre bancos de semillas confiables, formas de pago seguras, y tips para germinar exitosamente.

    Si estás pensando en iniciarte o mejorar tu cultivo, no te pierdas mis blogs. Te ayudaré a evitar errores costosos y elegir las mejores semillas de marihuana para tu jardín chileno. Créeme, una buena genética marca la diferencia desde la raíz.


  • Krakaudist

    Ищете Кракен сайт? Вам нужна официальная ссылка на сайт Кракен? В этом посте собраны все актуальные ссылки на сайт Кракен, которые помогут вам безопасно попасть на Кракен даркнет через Tor.

    Рабочие ссылки на Кракен сайт (официальный и зеркала):

    • Актуальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kra34a.at]kra34.at[/url]
    • Последняя ссылка на сайт Кракен: [url=https://kro33.cc]kra34.cc[/url]

    1. Официальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kr35.shop]Кракен официальный сайт[/url]

    2. Кракен сайт зеркало: [url=https://kr34cc.life?c=syfa00]Кракен зеркало сайта[/url]

    3. Кракен сайт магазин: [url=https://krakenmarketing.shop?c=sybtgp]Кракен магазин[/url]

    4. Ссылка на сайт Кракен через даркнет: [url=https://kramarket.shop?c=syf431]Кракен сайт даркнет[/url]

    5. Актуальная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kr34.xyz?c=syekao]Кракен актуальная ссылка[/url]

    6. Запасная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kr34cc.life?c=syfa00]Ссылка на сайт Кракен через VPN[/url]

    Как попасть на Кракен сайт через Tor:

    Для того чтобы попасть на Кракен сайт через Tor, следуйте этим шагам:

    1. Скачайте Tor браузер: Перейдите на официальный сайт Tor и скачайте Tor браузер для Windows, Mac и Linux. Установите браузер, чтобы получить доступ к Кракен даркнет.

    2. Запустите Tor браузер: Откройте браузер и дождитесь, пока он подключится к сети Tor.

    3. Перейдите по актуальной ссылке на сайт Кракен: Вставьте одну из актуальных ссылок на сайт Кракен в адресную строку Tor браузера, чтобы попасть на Кракен даркнет сайт.

    4. Регистрация на сайте Кракен: Зарегистрируйтесь на Кракен официальном сайте. Создайте аккаунт, используя надежный пароль и включите двухфакторную аутентификацию для повышения безопасности.

    Меры безопасности на сайте Кракен даркнет:

    Чтобы ваш опыт использования Кракен сайта был безопасным, следуйте этим рекомендациям:

    • Используйте актуальные ссылки на сайт Кракен: Даркнет-ресурсы часто меняют свои адреса, поэтому обязательно используйте только проверенные и актуальные ссылки на сайт Кракен.

    • VPN для дополнительной безопасности: Использование VPN для доступа к Кракен обеспечит вашу анонимность, скрывая ваш реальный IP-адрес. Выбирайте только проверенные VPN-сервисы для доступа к Кракен сайту.

    • Будьте осторожны с ссылками на Кракен: Важно избегать сомнительных ссылок и проверять их на наличие фишинга.

    Почему Кракен сайт так популярен?

    • Кракен даркнет — это один из самых известных и популярных даркнет-магазинов. Он предоставляет пользователям безопасный доступ к анонимным покупкам, включая продукты на Кракен сайте, товары и услуги.

    • Безопасность на сайте Кракен: Все транзакции через Кракен даркнет происходят анонимно, и каждый пользователь может быть уверен в защите своих данных.

    • Актуальная ссылка на сайт Кракен: Для того чтобы быть в курсе актуальных ссылок, важно регулярно проверять обновления на проверенных форумах и в официальных источниках.

    Постоянно обновляющиеся зеркала сайта Кракен:

    Сайт Кракен обновляет свои зеркала для обеспечения безопасности. Поэтому актуальная ссылка на Кракен может изменяться. Используйте только проверенные ссылки, такие как:

    • Ссылка на сайт Кракен через Тор: [url=https://kr34cc.life?c=syfa00]Кракен сайт Тор[/url]

    • Запасная ссылка на сайт Кракен: [url=https://kramarket.shop?c=syf431]Ссылка на сайт Кракен через VPN[/url]

    • Последняя ссылка на сайт Кракен: https://kra34a.at

    Заключение:

    Для безопасного доступа к Кракен сайту, следуйте приведенным рекомендациям и используйте только актуальные ссылки на Кракен. Помните, что Кракен даркнет требует особого подхода в плане безопасности. Используйте Tor, VPN, и проверяйте актуальность ссылок.

    Зарегистрируйтесь на официальном сайте Кракен и получите доступ к всемирно известной даркнет-платформе.
    ________________________________________
    Ключевые слова:
    • кракен сайт
    • кракен официальный сайт
    • кракен сайт kr2connect co
    • кракен сайт магазин
    • ссылка на сайт кракен
    • кракен зеркало сайта
    • кракен сайт даркнет
    • сайт кракен тор
    • кракен рабочий сайт
    • кракен актуальная ссылка
    • кракен даркнет


  • Blakeimmes

    [b]Обновлённый рабочее зеркало кракен и обновлённая кракен маркет ссылка → [url=krasite.cc] кракен сайт тг[/url][/b]

    Здравствуйте, хотел рассказать ценной информацией для тех, кто ищет рабочие ресурсы.

    Кракен маркет заблокировали? Вот как я нашёл актуальную ссылку на кракен. Вечер, чай, решил заглянуть на кракен маркет – проверить, что там новенького. Но вместо привычной страницы увидел сообщение о блокировке. Первая мысль – “Ну вот, опять!”. Я уже привык к тому, что кракен маркет периодически становится недоступным. Роскомнадзор не дремлет, блокирует, как говорится, “во благо”. Но мне-то от этого не легче! Где мой кракен маркет, ау??? Искать новую актуальную ссылку – занятие то еще. Помню, как однажды потратил на это полдня и все без толку потом еще и на бабки попал! В этот раз решил поступить иначе. Вместо того чтобы сразу бросаться в поисковик, я вспомнил про один способ, о котором мне рассказывал знакомый. Он говорил, что актуальная ссылка на кракен находится через “зеркала”. Это, по сути, копии сайта, расположенные по другим адресам. Но где их искать? Знакомый говорил, что есть специальные боты в Telegram, которые автоматически публикуют актуальные ссылки на заблокированные ресурсы. Я конечно же решил попробовать. Поискал в Telegram ботов, нашел несколько. Подписался на них. И, о чудо! Уже через несколько минут один из ботов прислал ссылку, это и была актуальная ссылка на кракен! Я перешел по ней и увидел, что сайт работает! Ну все, теперь я в теме! Оказывается, всё гениальное просто. Теперь у меня всегда есть под рукой несколько ботов и актуальная ссылка на кракен всегда под рукой. И больше никакие блокировки меня не пугают!

    Сегодня я протестировал несколько ссылок, и вот что стабильно работает:

    [url=krakenkakzaiti.cc]как зайти на кракен через тор[/url] — krakenkakzaiti.cc
    [url=krasite.cc]адрес сайта кракен[/url] — krasite.cc

    Пишите, если нужна помощь.
    Инфа проверена лично (Архангельск).

    [i]Кракен тор онлайн-магазин Telegram Messenger [/i]


  • Arthurner

    Сфера азартных онлайн-игр стремительно эволюционирует благодаря новым подходам. [url=http://nu-school5.ru/]gamacasino[/url] использует цифровые решения в игровом пространстве, что повышает безопасность в игровом процессе. Инновационное развитие двигают ставочную сферу прямо сейчас.


  • JamerelKibre

    На сайте https://camriel.ru/ вы сможете ознакомиться с тем, что представляет собой рециркуляционная система аквакультуры, а затем и заказать ее проектирование. В компании работают высококлассные, знающие инженеры, которые создают продукцию, отличающуюся высоким качеством и в соответствии со стандартами. Также вы сможете ознакомиться и с расценками на оборудование УЗВ. Использование УЗВ в рыболовстве открывает огромное количество перспектив. Это касается не только эффективности, но и экологичности. Дополнительно технология увеличивает объем продукции.


Leave a comment