Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • Michaelinjut

    слов нет.Вы ребята давно шум должны поднять что такая херня а то молчите по две недели!!!!я бы так хрен зарядил.А я почитал типа все ровно пишут и отдал кровные 22т.р https://novoe-serdce.ru Сам прикинь, меня пёрло почтио господи :D я не селлер – я просто зашёл на сайт и посмотрел что есть в ассортименте – из скоростей нормальных разве что..кхм, оно…


  • WillisFub
    Никелевые сплавы — основа для жаропрочных конструкций

    https://redmetsplav.ru/store/volfram/splavy-volframa-1/volfram-vnm-5-3-1/folga-volframovaya-vnm-5-3/


  • Stevencic

    moreno valley escorts Verified Escorts in Monaco female escorts in augusta georgia


  • ChanceWails

    https://outlander.net.ru/news/5924-uroven-shuma-vintovyh-kompressorov-i-ot-chego-on-zavisit


  • Waynenit

    https://outlander.net.ru/news/5924-uroven-shuma-vintovyh-kompressorov-i-ot-chego-on-zavisit


Leave a comment