Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • Caseynaisa

    Tripscan — современная платформа, которая помогает управлять маршрутами и отслеживать транспорт в режиме реального времени. Благодаря Trip scan вы можете оптимизировать расходы и повысить эффективность своих перевозок.
    [url=https://tripscans69.cc]tripscan top [/url]
    Трип скан предлагает удобный интерфейс для быстрого планирования и анализа маршрутов. Используйте Tripscan top для получения самых актуальных данных и улучшения бизнес-процессов.
    [url=https://tripscans69.cc]trip scan [/url]
    Чтобы начать работу, достаточно пройти трипскан вход — вход в систему, где доступны все инструменты управления. Наш сайт Tripscan сайт предоставляет подробную информацию и возможность регистрации.
    [url=https://tripscans69.cc]tripscan top [/url]
    Трипскан сайт — это ваш первый шаг к автоматизации логистики. Там вы найдете все необходимые инструкции и поддержку для успешного использования сервиса.
    [url=https://tripscans69.cc]трипскан [/url]
    Выбирайте Tripscan и убедитесь, что управление транспортом становится проще и эффективнее с каждым днем.

    https://tripscans69.cc

    tripskan


  • Williamposte

    Tripscan — это современная платформа, которая помогает компаниям эффективно управлять своими маршрутами и логистикой. Наш сервис предоставляет удобный интерфейс для планирования и отслеживания поездок, что значительно сокращает время и повышает точность выполнения задач.
    [url=https://tripscan66c.cc]trip scan [/url]
    Трип скан — это надежное решение, которое интегрируется с различными системами учета и автоматизации. Благодаря Trip scan вы сможете быстро анализировать маршруты, оптимизировать расходы и контролировать выполнение заказов в реальном времени.
    [url=https://tripscan66c.cc]трипскан вход [/url]
    Tripscan top — это наша эксклюзивная функция, которая позволяет пользователям получать наиболее актуальные данные о движении транспорта и эффективности маршрутов. Используйте трипскан вход для авторизации и доступа к расширенным возможностям платформы.
    [url=https://tripscan66c.cc]трип скан [/url]
    Для новых пользователей у нас есть удобный трипскан сайт, где можно ознакомиться с функционалом, зарегистрироваться и начать использовать сервис уже сегодня. Трипскан сайт обеспечивает простоту и безопасность работы с данными, а также поддержку на всех этапах.
    [url=https://tripscan66c.cc]tripskan [/url]
    Выбирайте Tripscan — ваш надежный партнер в сфере логистики и транспорта. Откройте новые горизонты с Tripscan top и убедитесь в эффективности нашего сервиса!

    https://tripscan66c.cc

    tripscan top


  • xutowprors

    Автосервис «Биркин Сервис» в Выборгском районе СПб выполняет полный комплекс работ: диагностику, ремонт двигателя, подвески, тормозной системы, трансмиссии и автоэлектрики. Сервис работает с европейскими, японскими и китайскими марками — Audi, BMW, Hyundai, Geely, Haval и другими. Ищете асбер автосервис спб? Записаться на ремонт и ознакомиться с актуальными акциями можно на birkinservis.ru — здесь же представлен полный перечень услуг. Все работы выполняются профессиональными мастерами в срок и с гарантией качества.


  • spinbetter telegram

    spinbetter telegram


  • Matthewphync

    rental yield kowloon hong kong Hong Kong apartments for sale flat near wan chai mtr hong kong


Leave a comment