Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • AlbertCab

    6-9 мая также будут праздничные дни, в асе, скайпе отвечать не будут, но это не значит, что человек умер или захвачен)))) купить закладку мефедрон кокаин скорость привет что случилось вы работаете не могу второй день в личку отписаться ,сколько заказывал всё было супер ,как к тебе попасть теперь ,что делать ,отпишитесь …В воскресенье заказал,в понедельни утром оплатил,в понедельник выслали,трек сразу дали,оперативно ребята +10 от меня в Репу вам:)


  • Spinbetter Promo Code

    Spinbetter Promo Code


  • DavidBaf

    hong kong commercial rental yield Apartment for sale central Hong Kong new territories hong kong flat for sale


  • Donaldsic
    Компания обеспечивает поставки оксовольфрамата гафния — редкого соединения для специфических нужд химической и атомной промышленности.

    https://rms-ekb.ru/catalog/truba-konstruktsionnaia/truba-konstruktsionnaia-13khfa-426×12-gost-18482-79/


  • JeffreykesSe
    Закупали шлак ферросилиция для строительных нужд, материал качественный, без лишних примесей.

    https://xn—80aeedb0bfzeok.xn—p1ai/catalog/mednoe-dvukhrastrubnoe-koleno-pod-paiku/mednoe-dvukhrastrubnoe-koleno-pod-paiku-180-gradusov-159kh135kh2-6-mm-21kh26-mm-tverdaia-paika-m0b-gost-32590-2013/


Leave a comment