Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


16029 comments


  • baxabhOits

    Украинский портал osvitanovyny.com свежую и важную информацию предоставляет. Тут имеется поиск удобный, воспользуйтесь им. На сайте имеются такие рубрики: культура, студенты, семья, дети, полезные советы. Все лучшее для вас мы собрали. Вы в области образования всегда будете в курсе. https://osvitanovyny.com/ – сайт, который вашего внимания точно заслуживает. Он продуманный интерфейс имеет. Разделы логично расположены. Присоединяйтесь к нам и наслаждайтесь достойным контентом. Мы ради вас развиваемся!


  • JamesPar

    https://rxfreemeds.com/# prime rx pharmacy


  • TerryCoirE

    https://hcshahter.by/uncategorized/stoit-li-smotret-na-ekran-moego-noutbuka


  • MichaelNab

    https://FestivalMaskWorkshop.com offers hands-on mask-making classes for festivals, carnivals, and cosplay. Learn to design vibrant, unique masks with expert guidance, using high-quality materials. Perfect for beginners and seasoned crafters, our workshops bring cultural traditions and creativity to life, making every event unforgettable.


  • ThomasScult

    https://Febrora.com brings creativity to life with immersive workshops and seasonal festivals designed for artists, hobbyists, and families. From painting and pottery to mask-making and gift-wrapping, Febrora offers hands-on experiences led by expert instructors. Whether you’re exploring new skills or celebrating cultural traditions, Febrora’s events inspire and connect communities through the joy of creation.


Leave a comment