Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • DanielKaw

    Современная облачная инфраструктура для хранения данных, запуска приложений и масштабирования IT-ресурсов https://vkcloud.kz/machine-learning/


  • RobinGap

    https://www.winsoft.lk/pages/kakih_ingredientov_sleduet_izbegaty_v_detskoy_kosmetike.html


  • Donaldsic
    Оперативная логистика и поддержка на всех этапах сделки позволяют минимизировать сроки простоя производственных линий заказчиков.

    https://rms-ekb.ru/catalog/stalnoi-list/list-stalnoi-6kh1500kh6000-mm-1-4510-en-iso-9444-1/


  • RobinGap

    https://keu-ees.ru/media/pages/chego_sleduet_izbegaty_i_chto_esty_pri_pryschah_dieta_ot_pryschey.html


  • kemeftLof

    Ищете центр натурального оздоровления и фермерских продуктов в Екатеринбурге? Посетите сайт https://lavkalekar.ru/ Лавка Лекаря – у нас в большом ассортименте фермерские продукты и здоровое питание без консервантов, а также травяные сборы, масла и натуральные средства поддержки здоровья.


Leave a comment