Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • PatrickNok

    помощь должникам по кредитам
    Помощь должникам по кредитам должна быть законной и понятной. На sorryclosed.ru собраны материалы для тех, кто ищет варианты снижения долговой нагрузки и хочет разобраться в банкротстве без лишних обещаний.


  • Jamieoffic

    arabian escapes property dubai 2 bedroom villa for rent in rashidiya dubai Expo City Valley guide


  • ffdsdfgasd

    Брянский завод трубопроводной арматуры производит:
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SA
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SAEX
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SAR
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SAREX
    Блок управления AUMA MATIC AM
    Блок управления AUMATIC AC 01.2 24 V DC
    ЭЛЕКТРОПРИВОД AUMA SGRF 05.1, 07.1, 10.1, 12.1, 07.2, 07.5, 07.6, 10.2, 14.5, 14.6, 16.1, 16.2
    ЭЛЕКТРОПРИВОД AUMA ALS 25.1 – ALS 75.1
    ЭЛЕКТРОПРИВОД AUMA SGF 05.1, 07.1, 10.1, 12.1
    ЭЛЕКТРОПРИВОД AUMA SQ 05.2, SQ 07.2, SQ 10.2, SQ 12.2, SQ 14.2
    Электропривод НМ
    Электропривод НА 04, НА 05, НА 06, НА 07, НА 08, НА 09, НА 10, НА 11, НА 12, НА 13, НА 14
    Электропривод ВА 04, ВА 05, ВА 06, ВА 07, ВА 08, ВА 09, ВА 10, ВА 11, ВА 12, ВА 13, ВА 14
    Электропривод НБ 01, НБ 02, НБ 03, НБ 04, НБ 05, НБ 06, НБ 07, НБ 08, НБ 09, НБ 10, НБ 11, НБ 12, НБ 13, НБ 14
    Электропривод ВБ 01, ВБ 02, ВБ 03, ВБ 04, ВБ 05, ВБ 06, ВБ 07, ВБ 08, ВБ 09, ВБ 10, ВБ 11, ВБ 12, ВБ 13, ВБ 14
    Электропривод НВ 01, НВ 02, НВ 03, НВ 04, НВ 05, НВ 06, НВ 07, НВ 08, НВ 09, НВ10, НВ 11, НВ 12, НВ13, НВ 14, НВ15, НВ16, НВ 17, НВ 18, НВ 19, НВ 20, НВ 21, НВ 22, НВ 23, НВ 24, НВ 25
    Электропривод ВВ 01, ВВ 02, ВВ 03, ВВ 04, ВВ 05, ВВ 06, ВВ 07, ВВ 08, ВВ 09, ВВ10, ВВ 11, ВВ 12, ВВ13, ВВ 14, ВВ15, ВВ16, ВВ 17, ВВ 18, ВВ 19, ВВ 20, ВВ 21, ВВ 22, ВВ 23, ВВ 24, ВВ 25
    Электропривод НГ 03, НГ 04, НГ 05, НГ 06, НГ 07, НГ 08, НГ 09, НГ10, НГ 11, НГ 12, НГ13, НГ 14, НГ15, НГ16, НГ 17, НГ 18, НГ 19, НГ 20, НГ 21, НГ 22, НГ 23, НГ 24, НГ 25
    Электропривод ВГ 03, ВГ 04, ВГ 05, ВГ 06, ВГ 07, ВГ 08, ВГ 09, ВГ10, ВГ 11, ВГ 12, ВГ13, ВГ 14, ВГ15, ВГ16, ВГ 17, ВГ 18, ВГ 19, ВГ 20, ВГ 21, ВГ 22, ВГ 23, ВГ 24, ВГ 25
    Электропривод НД 03, НД 04, НД 05, НД 06, НД 07, НД 08, НД 09, НД 10, НД 11, НД 12, НД 13, НД 14, НД 15, НД 16
    Электропривод ВД 03, ВД 04, ВД 05, ВД 06, ВД 07, ВД 08, ВД 09, ВД 10, ВД 11, ВД 12, ВД 13, ВД , ВД14, ВД15, ВД 16
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SG 03.3, SG 04.3
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SG 05.1, SG 07.1, SG 10.1, SG 12.1
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SGC 04.1, SGC 05.1, SGC 07.1, SGC 10.1, SGCR 04.1, SGCR 05.1, SGCR 07.1, SGCR 10.1
    ЭЛЕКТРОПРИВОДЫ AUMA SGFEXC 05.1, 07.1, 10.1, 12.1
    МЭП, РП, БЗТпА, ТулаЭлектроПривод, ТулаПривод, ЧЗЭМ, Сатурн, ГЗ-привод, Гном, ПТПА
    ГЗ-А, ГЗ-ВА
    ГЗ-Б, ГЗ-ВБ
    ГЗ-В, ГЗ-ВВ
    ГЗ-Г, ГЗ-ВГ
    ГЗ-Д, ГЗ-ВД
    e-mail: info@bztpa.ru тел: +7(4832) 322-022
    https://bztpa.ru/


  • JeffreykesSe
    Надежная защита груза при транспортировке, даже длинномерные изделия доходят без повреждений.

    https://xn—80aeedb0bfzeok.xn—p1ai/catalog/mednyi-perekhodnoi-troinik-press/mednyi-perekhodnoi-press-troinik-25kh6-mm-m2-gost-r-52948-2008/


  • JenniferHor

    Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении – нет свободного времени. Освобожусь – обязательно выскажу своё мнение.
    Неповторні предмети для військових дій приготовані у Військова крамниця, [url=https://voenshop.com.ua/vybir-vzuttia-dlia-viyskovykh/voenshop.com.ua/vybir-vzuttia-dlia-viyskovykh/]https://voenshop.com.ua/vybir-vzuttia-dlia-viyskovykh/voenshop.com.ua/vybir-vzuttia-dlia-viyskovykh/[/url]. У цьому місці ви зможете знайти якісне обладнання та приладдя для військових.


Leave a comment