Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • LeslieLeR

    2си-ай – ах..й просто!)))))) https://seei.ru магазин достойный,всё ровно и в срок,спасибо большое за ваш труд,будем продолжать сотрудничество!Магаз вышел на связь, работает, но щас выходные :D с треками порешают, по ходу косяки СПСР. пробники БУДУТ !! Кто ещё будет гадить в теме “Трипы” и просить пробник – получит подзатыльник. У кого есть что сказать – отпишите лучше отзывы о товаре.


  • MichaelHep

    https://pinupazz.top/ pin-up oyunu


  • Haroldbruic

    monthly rent service apartments in dubai
    al quoz 1 room for rent
    2 bedroom Apartments for sale in Mohammed Bin Rashid City


  • VictorEmisk
    I dag er bedste live casino, [url=http://ideapad.itmuniversity.ac.in/oplev-det-bedste-live-casinoer-online/]http://ideapad.itmuniversity.ac.in/oplev-det-bedste-live-casinoer-online/[/url] en populær måde at spille på, hvor spillere kan nyde den ægte casinooplevelse hjemmefra. Engagerende spil, kvalificerede dealere og imponerende jackpots gør det til en fascinerende oplevelse.

  • mamovNep

    Компания «Бизнес Окна» — официальный дилер пластиковых окон Melke и алюминиевых конструкций Alurix в Москве и Московской области. Каталог включает линейки Centum, Wide, Evolution, Smart Ultra, Lite70 и Lite60 для любого типа объекта и бюджета. В перечень услуг входят остекление балконов, монтаж дверей и изготовление нестандартных оконных решений. Ищете зимние пластиковые окна? Актуальный каталог и условия заказа на сайте xn——-6kccxab8adjjjjc4k.xn—p1ai — оставьте заявку и получите бесплатный замер. Работы ведут опытные специалисты с соблюдением технологий монтажа и гарантией на результат.


Leave a comment