Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • runegBop

    Ā«Š›ŃŽŠ±Š¾Š²ŃŒ напрокат» — Ń‚ŃƒŃ€ŠµŃ†ŠŗŠ°Ń Ń€Š¾Š¼Š°Š½Ń‚ŠøŃ‡ŠµŃŠŗŠ°Ń ŠŗŠ¾Š¼ŠµŠ“ŠøŃ 2015 гоГа: Š½ŠµŠ±Š¾Š³Š°Ń‚Š°Ń официантка Дефне Š±ŠµŃ€Ń‘Ń‚ŃŃ ŃŃ‹Š³Ń€Š°Ń‚ŃŒ Ń€Š¾Š»ŃŒ Š²Š»ŃŽŠ±Š»Ń‘Š½Š½Š¾Š¹ в ŃŠ¾ŃŃ‚Š¾ŃŃ‚ŠµŠ»ŃŒŠ½Š¾Š³Š¾ бизнесмена ŠžŠ¼ŠµŃ€Š° — всё раГи того, чтобы Š²Ń‹Ń‚Š°Ń‰ŠøŃ‚ŃŒ близких ŠøŠ· Голговой ŃŠ¼Ń‹. Š˜Ń‰ŠµŃ‚Šµ Š»ŃŽŠ±Š¾Š²ŃŒ напрокат все серии? Все 97 серий с ŠæŃ€Š¾Ń„ŠµŃŃŠøŠ¾Š½Š°Š»ŃŒŠ½Š¾Š¹ Š¾Š·Š²ŃƒŃ‡ŠŗŠ¾Š¹ Š“Š¾ŃŃ‚ŃƒŠæŠ½Ń‹ бесплатно на lyubov-naprokat-smotret.biz — мелоГрама о том, как притворные Ń‡ŃƒŠ²ŃŃ‚Š²Š° ŠæŃ€ŠµŠ²Ń€Š°Ń‰Š°ŃŽŃ‚ŃŃ в Š½Š°ŃŃ‚Š¾ŃŃ‰ŠøŠµ. ДГержанный Šø разочарованный в Š»ŃŽŠ±Š²Šø ŠžŠ¼ŠµŃ€ не поГозревает об игре, а Дефне всё сложнее ŠæŠ¾Š¼Š½ŠøŃ‚ŃŒ, что ŠøŃ… Š¾Ń‚Š½Š¾ŃˆŠµŠ½ŠøŃ — лишь Ń‡Š°ŃŃ‚ŃŒ Ń‡ŃƒŠ¶Š¾Š³Š¾ плана. Романтика, ŠŗŠ¾Š¼ŠµŠ“ŠøŃ Šø живые Гиалоги Гержат у ŃŠŗŃ€Š°Š½Š° Го Ń„ŠøŠ½Š°Š»ŃŒŠ½Š¾Š¹ серии.


  • JamesHiz

    dubai property buying guide https://maitrisecathedrale-toulouse.org partition flat for rent in dubai43000 inr to aed


  • DanielIdoli

    так что мне вообще по Гуше Šø ŠŗŃƒŃ€ŃŒŠµŃ€ŠŗŠ° Šø селлер ŠŗŠ¾Ń‚Š¾Ń€Š¾Š¼Ńƒ респект за АМ2233 https://sh-ant.ru все ŠæŃ€ŠøŃˆŠ»Š¾.пока не пробовал.ŠŗŠ¾Š½ŃŠæŠøŃ€Š°Ń†ŠøŃ на Š²Ń‹ŃŃˆŠµŠ¼ ŃƒŃ€Š¾Š²Š½Šµ.спасибомагаз работает ровно оперативно Šø бонус Ń…Š¾Ń€Š¾ŃˆŠøŠ¹ Гали Ń…Š¾Ń‚Ń я Гаже не ожиГал как Šø обещали на ŃŠ»ŠµŠ“ŃƒŃŽŃ‰ŠøŠ¹ Гень отправили,а орест посылок я Š“ŃƒŠ¼Š°ŃŽ ТД как нибуГь ŃƒŠ»Š°Š“ŠøŃ‚ ŃŃ‚Š¾Ń‚ вопрос главное поГхоГ Šŗ нему найти


  • DanielIdoli

    Да мы уже поговорили – Š½Š¾Ń€Š¼Š°Š»ŃŒŠ½Ń‹Šµ Ń€ŠµŠ±ŃŃ‚Š° вроГе) Ń…Š·, я всё равно полной преГоплате не Š“Š¾Š²ŠµŃ€ŃŃŽ) ŠŗŃƒŠæŠøŃ‚ŃŒ мефеГрон Šø кокаин Трек (номер наклаГной) Š±ŃƒŠ“ŠµŃ‚ в заказе, а также выслан на e-mail.Ń‚Š°ŠŗŠ°Ń же беГа Š“Ń€ŃƒŠ¶ŠøŃ‰Šµ, проГавец сказал, что ŠŗŃƒŃ€ŃŒŠµŃ€ŠŗŠ° Š“ŠµŃ€ŃŒŠ¼Š¾Š²Š¾ работает! ŠŠ¾ Š¼ŠµŠ½Ń ŠæŠ¾ŃŠµŃ‰Š°ŃŽŃ‚ ŃŠ¼ŃƒŃ‚Š½Ń‹Šµ ŃŠ¾Š¼Š½ŠµŠ½ŠøŃ, что ŠŗŃƒŃ€ŃŒŠµŃ€ŠŗŃƒ в ŃŠ²ŃŠ·Šø с новым постановлением Š²Š·ŃŠ»Šø за ŃŠ¹Ń†Š°!


  • Janicelox
    De bedste online casinoer, [url=https://padidar-co.ir/2026/03/30/casino-uden-rofus-oplev-spillets-verden-uden/]https://padidar-co.ir/2026/03/30/casino-uden-rofus-oplev-spillets-verden-uden/[/url] tilbyder en forskelligartede oplevelser for fans. Du kan se bГҐde traditionelle og friske slots samt kortspil. At spille pГҐ de bedste online casinoer fremmer en sikker oplevelse. GГҐ ikke glip af chancen for snedige gevinster!

Leave a comment