Thursday 6/3 WOD
On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.
10 minute EMOM (10 rounds)
30 double unders then 10 push-ups
флуд gmail
emails flooding my inbox
Корпоративная электронная почта — это система обмена сообщениями, разработанная для использования организациями и компаниями, которая обеспечивает профессиональную коммуникацию между сотрудниками, клиентами и партнерами. Она включает в себя доменное имя, связанное с компанией, что придает адресам электронной почты официальный вид (например, имя@компания.ru). Подробнее по ссылке https://korp-pochta.ru/
флуд почт бот
spam mail
Leave a comment