Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • Keithhic

    Buy Tadalafil 10mg: cheapest cialis – Macksood Urology


  • Thomasexcen

    1xbet промокод на сегодня 2026. Чтобы удовлетворить ставочников, букмекеры постоянно добавляют новые функции и предложения. Одним из лидеров является 1хБет. Ввод промокода при регистрации позволяет получить увеличенную сумму бонуса. После создания аккаунта внеси первый депозит (до 32 500 рублей) — и получи вознаграждение. Абсолютно бесплатный промокод 1xBet доступен всем новичкам, чтобы активировать дополнительные преимущества. Игнорировать поле «Введите промокод» — значит потерять выгоду. Оно присутствует при трёх из четырёх способов регистрации (через e-mail).


  • AshleyJefffum

    вот что надо детям до 16 лет посмотреть
    slovenske online casino, [url=http://training.insurancesplash.com/zahranicne-online-kasina-objavte-svet-zabavy-a-moznosti/]http://training.insurancesplash.com/zahranicne-online-kasina-objavte-svet-zabavy-a-moznosti/[/url] ponГєkajГє rozmanitГє ЕЎkГЎlu hier a prГ­leЕѕitostГ­. HrГЎДЌi majГє moЕѕnosЕҐ zapojiЕҐ sa vzruЕЎujГєcich zГЎbavГЎch. BezpeДЌnosЕҐ a transparentnosЕҐ platforiem chrГЎnia vynikajГєce skГєsenosti hrГЎДЌov.


  • DouglasGreve

    Косметология и уход за кожей
    Визаж и макияж
    ?? Цифровая трансформация коснулась даже бьюти-индустрии https://filin-school.ru/snyatie-iskusstvennogo-pokrytiya-opil-formy
    Появились специальности, где можно работать полностью или частично удаленно https://filin-school.ru/
    Это особенно актуально для мастеров, которые хотят совмещать практику с онлайн-деятельностью или обучать других специалистов https://filin-school.ru/vitrazhniy-gel-lak-idei-dizayna-dlya-nogtey

    Доход https://filin-school.ru/beliy-matoviy-manikyur-s-dizaynom-i-blestkami
    До 75?тыс.?руб./мес https://filin-school.ru/korrektsiya-brovey-kak-pravilno-korrektirovat-brovi-v-domashnikh-usloviyakh
    для мастера маникюра и педикюра https://filin-school.ru/vesenniy-manikyur-v-stile-minimalizm-novinki-dizayna-2024-goda
    Специалисты могут зарабатывать больше, если предоставляют дополнительные услуги: дизайн, укрепление ногтей, уход за кожей рук и ног https://filin-school.ru/dekorirovanie-naraschennykh-resnits-primery-i-osobennosti-protsedury

    Преимущество быстрого обучения — минимальные временные и финансовые затраты на входе https://filin-school.ru/dekorirovanie-naraschennykh-resnits-primery-i-osobennosti-protsedury
    Недостаток — высокая конкуренция и необходимость постоянного развития навыков https://filin-school.ru/obuchenie-brovista/korrektsiya-brovey
    Успешные мастера дополняют базовое обучение специализированными курсами и мастер-классами https://filin-school.ru/kak-sdelat-shugaring-bez-limona-i-limonnoy-kisloty-v-domashnikh-usloviyakh


  • Jonmup
    BC Game apk, [url=https://ameenz.com/ultimate-guide-to-bc-game-miner-maximize-your/]https://ameenz.com/ultimate-guide-to-bc-game-miner-maximize-your/[/url] offers an exciting way to experience online gaming. This application provides users with an opportunity to engage in various thrilling games as enjoying a user-friendly interface. Downloading this application is simple, enabling seamless access to entertainment.

Leave a comment