Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11672 comments


  • MargaretorFaf

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  • jafyhnyAnida

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  • JuniorSic

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    Un directivo que se enfrenta un escenario de reestructuración.

    Cómo implementar coaching gerencial en tu compañía

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    Un programa de coaching ejecutivo puede ser la clave entre improvisar o escalar.


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