Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


11172 comments


  • Anthonyinjuh

    Купон 1xBet на сегодня открывает возможность получить новым клиентам приветственный бонус до 100% максимум 130 долларов.
    Чтобы активировать акцию, необходимо зарегистрироваться на сайте 1хБет, пополнить счет и активировать предложение. После этого средства будут зачислены на игровой счет. Используя промокод, вы повышаете вероятность выигрыша. Однако, чтобы отыграть бонус, нужно соблюдать регламент бонусной программы, которые действуют для основного пакета. Подробнее смотрите здесь – https://bezprovodoff.com/pgs/?promokod_279.html На нашем сайте доступен уникальный бонусный код, который даст дополнительные бонусы при игре на сайте 1xBet.
    Для того чтобы им воспользоваться, понадобится зарегистрироваться и пройти верификацию. После этого вы сможете получить бонус автоматически.
    Дополнительно поучаствовать в акциях, чтобы получить еще больше бонусов.


  • JacobPet

    Ваш пост про “мужские” букеты на 23 февраля помог удивить мужа – он ценит нестандартные подходы!
    доставка цветов


  • JacobPet

    Ваши видео с процессами сборки букетов завораживают! Заказала такие же розы на День влюбленных – получилось даже лучше, чем ожидала!
    розы купить в томске


  • JacobPet

    Как хорошо, что вы показываете разные сорта роз! Выбрала эквадорские на День влюбленных – были огромные и ароматные!
    розы купить в томске


  • JacobPet

    Спасибо за пост про мини-розы в горшочках! Заказала на 8 Марта коллегам – все были в восторге от нестандартного подарка!
    букет пионов


Leave a comment