Thursday 6/3 WOD
On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.
10 minute EMOM (10 rounds)
30 double unders then 10 push-ups
Посетите сайт https://ikissvk.com/ и вы сможете скачать бесплатно музыку в формате mp3 или слушать онлайн на сайте. Большой выбор композиций, новинки, свежие треки, подборки хитов. У нас бесплатный сервис для скачивания музыки с ВК, качайте любимую музыку из вконтакте на компьютер, телефон или планшет.
узнать https://kra38a.at/
Точный ресурс детали начинается с термообработки. “Авангард” выполняет вакуумную обработку до 1300 °C с азотным охлаждением 99.999 — без окалин, обезуглероживания и лишних доработок. Сокращайте сроки и себестоимость, обеспечивайте стабильные свойства и низкие коробления садок до 500 кг. Ищете виды химико термической обработки деталей? Подробнее на avangardmet.ru/heating.html Печи до 6 м? с горячей зоной 600?600?900 мм. Автоматический контроль каждого этапа и оперативный старт под ваш проект.
Visit the website https://blockmatrex.com/ and you will be able to read only the latest news from the world of cryptocurrencies, as well as see full-fledged analyzes of the crypto market. You will learn everything about blockchain and stay up to date with the latest developments. Our articles will help you navigate this global market. More details on the website.
Leave a comment