Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • GonzaloWag

    https://akivaschool.com/pgs/megapari_promo_code.html


  • GonzaloWag

    https://www.colehardware.com/articles/code-promo-1xbet-bonus.html


  • OliverPex

    Автоматические покупки, моментальная выдача товара, уведомления о статусе заказов и поддержка 24/7.
    Подходит для тех, кто ищет [i]автопокупки, shop bot, telegram магазин[/i].

    ?? Важно: сайты магазинов могут быть недоступны без VPN.
    Вот инструкция как обойти бан: [url=https://mgmarket5-at.sbs/mgmarket5-at-captcha.html]mgmarket5 at captcha[/url]
    Для корректного доступа и стабильной работы рекомендуем использовать VPN.

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Бот автопродаж магазина LoveShop.
    Автопокупки, моментальная выдача, уведомления о заказах, поддержка 24/7.

    Ключевые слова:
    [i]LoveShop 1300, лавшоп, shop bot, автопродажи, telegram shop[/i]

    Также известен как:
    LoveShop Bot / Лавшоп Бот / Love Shop Bot
    [b]Все зеркала (4)[/b]

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Бот автопродаж магазина Chemical.
    Быстрые автопокупки, уведомления и стабильная работа.

    Ключевые слова:
    [i]Chemical 696, чемикал, chem bot, автопродажи[/i]
    Телеграмм канал: [url=https://t.me/chm1_biz]@Chm1_biz[/url]

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Автоматический Telegram-магазин LineShop.
    Мгновенная выдача и поддержка 24/7.

    Ключевые слова:
    [i]LineShop, лайншоп, shop bot, автопокупки, ls24, ls25, ls26 biz[/i]

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Бот автопродаж магазина Orb11ta.
    Надёжная система автопокупок.

    Ключевые слова:
    [i]Orb11ta, орбита, телеграм магазин, Orb11ta VIP, Orb11ta COM, Orb11ta бот[/i]
    Телеграмм канал: [url=https://t.me/orb11ta_biz]@orb11ta_biz[/url]

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Бот автопродаж магазина M19 Партизаны.
    Автоматические покупки и быстрая выдача.

    Ключевые слова:
    [i]M19, партизаны, автопродажи[/i]

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Бот автопродаж магазина drugon biz.
    Автопокупки и уведомления о заказах.

    Ключевые слова:
    [i]Dgon, Drugon, telegram shop[/i]

    [hr]

    TOT Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Telegram-бот магазина BLACK TOT.
    Стабильные автопродажи и поддержка 24/7.

    Ключевые слова:
    [i]BLACK TOT, блэк тот, shop bot[/i]

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Бот автопродаж магазина TripMaster.
    Автоматическая система заказов.

    Ключевые слова:
    [i]TripMaster, трипмастер, автопокупки[/i]

    [hr]

    Secret Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Telegram-магазин Time Secret.
    Автопродажи и круглосуточная поддержка.

    Ключевые слова:
    [i]Time Secret, тайм секрет[/i]

    [hr]

    Shop Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Магазин Veсherinka Shop.
    Лёгкие квесты, качественный товар и комфортные условия.

    Ключевые слова:
    [i]Vecherinka, вечеринка, telegram shop[/i]

    [hr]

    Bot[/b]

    ]
    ? [b]9.0[/b] | [color=green]Онлайн[/color]

    Бот автопродаж магазина Otbratabratu.
    Автопокупки, уведомления и поддержка 24/7.

    Ключевые слова:
    [i]Otbratabratu, от брата брату, shop bot[/i]

    [hr]

    Telegram-боты работают автоматически и доступны 24/7.[/i][/size]

  • KeithMar

    Go to the verified website — http://www.medtronik.ru/


  • zefohoisorb

    Банный комплекс в Тульской области — идеальное место для качественного отдыха вдали от городской суеты. «Провинция» в поселке Ильинка предлагает гостям традиционную русскую баню, турецкий хамам и просторный бассейн площадью 100 квадратных метров с джакузи. Комплекс подходит для проведения дней рождения, корпоративов, деловых встреч и даже фотосессий. Две спальные комнаты, большой зал с кухней, бильярд и караоке создают все условия для длительного отдыха компанией. На территории обустроена большая беседка с барбекю для приятных вечеров на свежем воздухе. Забронировать посещение можно на https://banitula.ru/, где представлена подробная информация о ценах и услугах. Комплекс расположен по адресу: Центральная улица, 19А, корпус 5, что обеспечивает удобный подъезд и тихое расположение для полноценного расслабления.


Leave a comment