Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • Katrinaziche

    По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Предлагаю это обсудить.
    изделия из натуральной кожи, [url=https://royalindigo.ru/leatherwatchstrap]https://royalindigo.ru/leatherwatchstrap[/url] всегда остаются в моде. Изделия из кожи отличаются высоким качеством. Кожаные вещи прекрасно подходят в любой стиль.


  • Luisdic
    Bookies Not on Gamstop, [url=https://tal.baywoodgrp.com/exploring-non-gamstop-betting-sites-in-the-uk-13/]https://tal.baywoodgrp.com/exploring-non-gamstop-betting-sites-in-the-uk-13/[/url] offer a unique alternative for punters seeking more freedom. Such types of bookmakers permit players to enjoy gaming without the restrictions imposed by Gamstop. Through a wide range of options available, bettors can explore exciting opportunities in a vibrant market.

  • Claystoop
    non GamStop casino UK, [url=http://www.joeblair.com.au/discover-the-latest-non-gamstop-casino-sites-for-6/]http://www.joeblair.com.au/discover-the-latest-non-gamstop-casino-sites-for-6/[/url] offers players an opportunity to enjoy gaming without restrictions. Such casinos allow various selections and offers, making them attractive for wagerers seeking freedom.

  • WesleyHor

    Конструктивно морозильный ларь представляет собой горизонтально расположенный агрегат, поддерживающий в своем рабочем объеме заданный температурный режим https://пищевоеоборудование.рф/katalog/konvejera-z-obraznye/konvejer-mnogoyarusnyj-dlya-shokovoj-zamorozki
    Морозильный ларь может иметь глухую металлическую или прозрачную крышку, а также иметь различные габариты, внутренний объем и поддерживаемый температурный режим https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/

    Реакторы термические применяются для термической обработки продукции во всех отраслях пищевой промышленности https://пищевоеоборудование.рф/o-kompanii
    Изготавливаются различного объема, комплектации по техническому заданию или чертежам заказчика заданной производительности https://пищевоеоборудование.рф/katalog/

    ОБ ЭКОНОМИЧЕСКОЙ ЭФФЕКТИВНОСТИ ОТ ПРИМЕНЕНИЯ УСТРОЙСТВА ДЛЯ ИЗМЕЛЬЧЕНИЯ ПОРУБОЧНЫХ ОСТАТКОВ Фокин С https://пищевоеоборудование.рф/katalog/centrifuga-reaktivnaya-ustanovka/centrifuga-filtracionnaya-cf-1000
    В https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/mashina-mojki-barabannogo-tipa-mmb-20001
    , Бурлаков А https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/mashina-mojki-tary-msh-201
    С https://пищевоеоборудование.рф/o-kompanii
    ФГБОУ ВПО Россия,
    Это особая разновидность холодильных витрин https://пищевоеоборудование.рф/katalog/sanpropuskniki-doz-200/promyshlennaya-sushilka-dlya-obuvi-baktericidnaya-prom-sush-30
    Главной достоинством холодильной горки является значительная экспозиционная площадь для представления продуктов https://пищевоеоборудование.рф/katalog/glazirovshhiki-pogruzhnoj/glazirovshhik-pogruzhnoj-gl-n-600

    В тележке установлены колеса грузоподъемностью 160 кг (каждое): задние – поворотные с тормозом передние – неповоротные без тормоза https://пищевоеоборудование.рф/katalog/kamera-df/kamera-defrostacii-kd-cold-8000
    Общая грузоподъемность колес: 640 кг при температуре от плюс 5 до плюс 30 оС 600 кг при температуре плюс 70 оС https://пищевоеоборудование.рф/katalog/mashina-mojki/


  • Loripeape
    Att hitta det bästa utländska casino kan vara en utmaning. Många har lockande bonusar och ett stort utbud av spel. Genom att analysera olika plattformar kan du få reda på de som passar just dig. Det bästa utländska casino, [url=http://openleft.ru/?p=1664629]http://openleft.ru/?p=1664629[/url] erbjuder även bra betalningsmetoder och högkvalitativ kundsupport.

Leave a comment