Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


17945 comments


  • yokislaria

    Ищете туры в далянь? Туристическая компания chemodantour.ru с 2008 года занимается организацией поездок в Китай для жителей Владивостока и всей России. Компания предлагает лечебные и стоматологические туры, пляжный отдых, экскурсионные программы в Харбин, Далянь, Хуньчунь, Яньцзи и другие города КНР, а также оформление виз. За 2024 год турагентство обслужило более 75000 туристов, имеет собственный транспорт с международной лицензией и постоянный штат опытных гидов-руководителей.


  • CamillaGaurn
    подход к играм и бонусам предоставляется только пользователям старше восемнадцати лет, [url=https://doanhnhantrieuson.com/lotoclub1/mir-loto-kak-vyigrat-i-naslazhdatsja-igroj-5/]https://doanhnhantrieuson.com/lotoclub1/mir-loto-kak-vyigrat-i-naslazhdatsja-igroj-5/[/url] что верифицируется в процессе фиксации и при выводе средств.

  • servisnyy_apei

    ремонт бош [url=https://www.servisnyj-centr-bosch-msk24.ru/]https://servisnyj-centr-bosch-msk24.ru/[/url]


  • StephenHyday

    5 iai вообще говорят “беспонтовый” продукт… сколько народу его от рaзных сeлеров не пробовало – всё одно муть… https://yaem.info РФ. Западно – европейская её часть )


  • dojuxPneup

    Looking for free online radio in the US? Visit https://myradio.mobi/ and you’ll find hundreds of live radio stations across a variety of genres and music styles. Simply select the state you’re interested in and enjoy listening to music online.


Leave a comment