Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups


25001 comments


  • FrankKit

    Присоединяюсь. Так бывает. Можем пообщаться на эту тему.
    Каждая женщина мечтает о гармонии и счастье. женский журнал советы, [url=https://www.frixar.com.ua/yak-pryhotuvaty-syrnyky/]https://www.frixar.com.ua/yak-pryhotuvaty-syrnyky/[/url] предлагает множество идей для улучшения жизни. Уделите время себе, попробуйте новые хобби, изучайте литературу и не забывайте о здоровье.


  • Bobbysaure

    лечение купероза


  • Bobbysaure

    Повышение квалификации для косметологов включает углубленное изучение инъекционных методик и безопасных протоколов работы. Узнайте больше на https://academy.drstar.pro/.


  • Bobbysaure

    Вопросы женского здоровья и уверенности в себе решаются в академии через синергию медицины, технологий и глубокого понимания физиологии. Ваша площадка для профессионального роста находится на https://tochka-g.pro/.


  • Bobbysaure

    Альтера-терапия (Ultherapy) обеспечивает глубокий лифтинг на уровне SMAS всего за одну процедуру с накопительным эффектом. Ознакомиться с результатами и принципом действия методики можно на https://www.virsavia.ru/.


Leave a comment