25001 comments ·

Thursday 6/3 WOD

Double unders

On Thursday I did some core strength work and the a relatively light Olympic barbell strength training session workin on technique. Then I finished with a 10 minute EMOM. Kind of an easy day.

10 minute EMOM (10 rounds)

30 double unders then 10 push-ups

25001 comments

  • userquantum hox
    Это направление будет особенно интересно тем, кто стремится развиваться, пробовать новое и получать ценный опыт. Такое занятие помогает проводить время с пользой, открывать новые возможности и получать яркие впечатления. Со временем такое направление может открыть новые знакомства, цели и полезные перспективы.

    [url=https://disqus.com/by/Eduard80sw/about/]косметический ремонт спб[/url]
    This field is well suited for people who value growth, new knowledge, and practical experience. It helps strengthen skills, gain positive emotions, and make free time more meaningful. With deeper involvement it can open the door to new connections, goals, and useful opportunities.
    https://genius.com/Anzhelika53im

  • ValerieHyday
    online casino, [url=http://www.prco.com.sa/?p=70960]http://www.prco.com.sa/?p=70960[/url] provides an exciting journey for enthusiasts. Utilizing various games, users can participate in thrilling moments. Don’t miss the chance to win big rewards!
  • pornografia

    Comprar gasto

  • AngelaOreno

    Шикарный букет из 101 розы — классика, которая никогда не выйдет из моды. У нас вы найдете розы 50см, 60см, 70см и даже метровые варианты. Каждая 101 роза тщательно отбирается флористами перед отправкой. Закажите доставку по Новосибирску и получите фото готового букета перед вручением!
    Узнать подробнее: https://101-roza-novosibirsk.ru
    букет 101 роза 70см
    заказать 101 розу
    купить букет 101 розу

    Спасибо!

  • Nestorrhymn

    apotek Г¶ppettider: Svenska Pharma – Svenska Pharma

Leave a comment

Back to Workouts