Monday 5/24 barbell, box jumps, and burpees

Hero Barbell Co.

Monday's workout kept me moving and gave me a great sweat. After a few rest days over the weekend this was a good barbell workout that mixed in a lot of box jumps and burpees. It's been a busy week so catching up on the posts but here was the workout:

5 rounds for time

8 squat cleans

10 box jumps

12 burpees

I finished at around 14:00 and probably could've done better if there was someone pushing me but overall it was a good workout.


10321 comments


  • BruceLayer

    Mexican pharmacy price list: Mexican pharmacy price list – MedicExpress MX


  • Charliewrack

    Это мой уже третий заказ, и каждый раз вы превосходите сами себя! Качество роз всегда на высочайшем уровне. Поистине королевский подарок.
    купить розы в томске


  • Charliewrack

    Спасибо за возможность заказать цветы поздно вечером. Это настоящая палочка-выручалочка для забывчивых романтиков вроде меня.
    розы в Томске


  • Charliewrack

    Заказывала белые розы для невесты. Они были безупречны! Хрупкие, нежные и очень свежие. Спасибо за помощь в создании прекрасного дня.
    розы в Томске


  • MartinSwenO

    sildenafil: Buy sildenafil online usa – sildenafil


Leave a comment